共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 私はこれが水曜日に「言葉のない」ものではないと仮定します。しかし、それは水曜日なので、私はそれを「言葉のない」水曜日として公開するつもりです。 誰もが毎日朝食をとるべきです。それはその日の最も重要な食事です。朝食を食べなければ、それを失う代わりに体重を獲得するかもしれません。より少ないカロリーを摂取することになりますが、朝食をスキップすると、あなたの体が代謝を鈍らせるように教え、カロリーが少ないと体重が減るのに役立ちません。あなたの代謝をスピードアップしたい場合は、一日中少し少し食べるべきです。 多くの人が夕食時にほとんどのカロリーを取り入れていますが、朝食時に大きな食事をすることや夕方の小さな食事をすることがより健康であることを理解しましたか。あなたの体は、1日を通してエネルギーを持つために、購入中に朝の食物からのカロリーを必要とします。朝食を避けるなら、同様に午後の疲れから経験するかもしれません。 とにかく健康的な朝食とは何ですか？健康的な朝食には、無駄のないタンパク質、全粒穀物、果物、野菜を含める必要があります。あなたが朝に急いでいて、健康的な朝食を準備できない場合は、おいしい朝食のシェイクはあなたが健康を維持し、一日を過ごすのを助けます。 この食事をスキップしている場合は、毎日の朝食をShakeologyにすることができます。 Shakeologyとは何ですか？ シェイクロジーには、全食品源から生まれた成分が含まれ、日常のビタミン、ミネラル、および体が渇望を抑えるために必要な他の栄養素を提供し、脂肪を抑えることができます。 同様に、Shakeologyには20を超える異なる抗酸化物質があり、植物栄養素は、心臓病、心臓発作、高血圧、脳卒中を引き起こす可能性のある完全にフリーラジカル損傷の減少を支援します。さらに、繊維、プレバイオティクス、および消化酵素は、体が毒素をはるかに効果的に取り除き、栄養素のはるかに優れた吸収を促進するのを慎重に取り除きます。 キュウリの健康とウェルネスの利点に関連しました シェークロジーにはタンパク質と重要なアミノ酸が筋肉の発達を支援し、食物の渇望、プレバイオティクス、消化酵素が消化、規則性、栄養吸収、抗酸化物質、抗酸化剤、および植物栄養素が完全にフリーラジカルな損傷を補うのに役立ちます。変性疾患、ビタミンの日常的な用量と、理想的な健康のために機能するために必要なものを体に提供するミネラルを引き起こす可能性があります。 ビーチボディとビーチボディ製品に関する詳細情報を見つけるには、インターネットオフィスにアクセスしてください。 私たちのフォーラムでこれについて話し合います この投稿へのリンク：言葉のない水曜日|あなたの朝食は正確にどれほど健康ですか？ 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア

共有についての真実は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 私たちの忙しいペースの速いライフスタイルでは、アメリカの家族は食料品店で細心の注意を払っていません。私たちはリストを作り、週に一度買い物をします。しかし、私たちは食品ラベルを適切に読むことができません。 KelloggのConagra FoodsやQuakerのような主要なブランドは、自分の製品を健康だと宣言する説得力のあるラベルを使用しています。 両親として、私たちは子供たちのために最高のものを望んでいます。私たちは彼らが幸せで健康であることを望んでいます。私たちがこのようなギミックに落ちるのも不思議ではありません。 カラフルで楽しいパッケージは子供たちに魅力的であり、私たちは缶を開けてそれを加熱するか、ただ行くためにつかむという利便性が好きです。あなたがこれを読んでいるなら、あなたは食料品店の食品ラベルを本当に調べるのに時間をかけたことがないことがあります。 私は子供たちに販売されている5つの人気のある健康的なスナックと便利な食べ物を撮影し、それらの食べ物に実際に何があるかを明らかにしました。あなたはあなたの子供のためにそれらを引き続き購入したいかどうかを決定する必要があります。 日当たりの良い喜び 晴れた喜びには15種類のフレーバーがあり、飲み物にはビタミンが詰まっていると述べています。忙しいお母さんは、子供向けのこの人気のあるスポーツドリンクのグラブアンドゴーの便利さも好きです。パッケージのサイズは、6.75オンスからガロンまでの範囲です。ビタミンとフレーバーの子供たちはすべての音が大好きですが、晴れた喜びには他に何がありますか？ 2番目の成分は「コーンシロップ」です。コーンシロップは、グレードに応じて、さまざまな量のマルトースとより高いオリゴ糖が含まれているコーンの澱粉から作られています。 2つのユニットのグルコースが結合した場合、マルトースまたはモルト糖が形成されます。オリゴ糖には、少数の単純な糖が含まれています。言い換えれば、コーンシロップはトウモロコシから作られた砂糖です。 シアーズ博士によると、「過剰な砂糖は免疫を抑制します。調査によると、75〜100グラムの砂糖溶液（小さじ20杯の砂糖、または2つの平均12オンスのソーダに含まれる量）が体の免疫応答を抑制できることが示されています。グルコース、テーブル糖、フルクトース、蜂蜜などの単純な糖は、白血球が細菌を飲み込む能力に50％減少しました。」 研究は、砂糖が多すぎると、子供の行動、注意、学習に悪影響を与える可能性があることが示されています。砂糖も砂糖の高さを促進し、子供は大人よりもこれに敏感です。子供と大人の糖の反応を比較する研究が実施されました。研究者たちは、子供のアドレナリンレベルは、砂糖の試験用量の5時間後、通常よりも10倍高いままであると結論付けました。 関連するクローブは、血糖値の調節に役立つ場合があります 晴れた喜びは、ビタミンCの強化された、人工的に風味のある砂糖の水です。あなたはあなたの子供にそれを与えたいですか？ スナックパックプリン パッケージあたり1ドル未満で、ママはスナックパックのプディングの価格と利便性が大好きです。チョコレート、バニラ、バタースコッチなどの人気のあるフレーバーがあり、ランチボックスにうまくフィットします。子供が十分な牛乳を飲まない場合は、1つの容器に8オンスの牛乳と同じくらいのカルシウムが含まれているため、スナックパックプリンを与えるだけです。 Conagra Foodsは、パッケージの背面にある細かい印刷物のプリンにあるものを隠しています。 3番目の成分は砂糖であり、3番目の線には「水素化されたパーム油と部分的に水素化大豆油」と書かれています。あなたの子供に砂糖を与えたくない場合、彼らは砂糖のないプリンも持っています。しかし、水素化オイルとは何ですか？ 水素化オイルを作るために、科学者は、手のひら、カーネル、大豆、コーンオイル、ココナッツオイルなどの自然状態で一般的に健康的なオイルを摂取し、数雰囲気の下で500〜1000度の範囲で加熱します。その後、彼らはニッケル、プラチナ、さらにはアルミニウムなどの金属でオイルを注入します。金属はオイルに泡立ち、液体の代わりに固体または半固体に変えます。 NaturalNews.comによると、「この新製品の分子は、オイルよりもセルロースまたはプラスチックに近いようになりました。実際、水素化オイルは、プラスチックから1つの分子に過ぎません。この材料を含むものを食べると、油がより厚く粘性が高い（濃い）ように、血液もそれに沿って厚くなり、粘性が高くなります。心臓は、システム全体で血液を送り出すために非常に激しく働かなければなりません。これは、水素化オイルを消費することが高血圧に貢献する主な方法の1つです承知しました。”水素化オイルの消費は、多数の科学的研究において糖尿病、冠動脈疾患、肥満と関連しています。 スナックパックのプリンは、牛乳、砂糖、水素化オイルの味の味付けです。あなたはそれをあなたの子供の昼食に入れたいですか？ エキナセアを使用した関連ハーブ療法と治療 ケロッグのフルーツ風味のスナック ケロッグのフルーツ風味のスナックは、グルテンフリーで本物のフルーツで作られていることを誇っています。 3.00ドル弱の10個のパッケージで、これらは子供の昼食を投げたり、自動車に乗ったりすることができる便利な小さなスナックです。彼らは、フロントに楽しいディズニーのキャラクターがいるさまざまなフレーバーがあります。これらの人気のあるフルーツスナックには何がありますか？ 3番目の成分はアップルピューレ濃縮物であるため、実際には本物のフルーツで作られ、ビタミンCで詰め込まれています。ただし、最初と2番目の成分はコーンシロップと砂糖です。実際、1つのポーチには11グラムの砂糖が含まれています。砂糖1グラムは、小さじ1/4のボリュームで約1/4です。フルーツスナックの各パッケージには、小さじ2.75杯の砂糖があります。次のロードトリップでそれらを連れて行きたいですか？ 次の2つの製品は必ずしもスナック食品とは見なされませんが、子供向けに販売されています。 クエーカーインスタントオートミール恐竜の卵 あなたの朝が狂っていて、あなたが子供たちを時間通りに学校に連れて行くためにあなたの子供をドアから急いで急いでいるなら、クエーカーはあなたの子供のための手間のかからない健康的な朝食オプションを持っています。あなたがする必要があるのは、パッケージをボウルに空にして、沸騰したお湯を1/2カップでかき混ぜることだけです。あなたの子供は、水で覆われたときに恐竜の卵が「hatch化」するのを見るのが大好きです。恐竜の卵のインスタントオートミールは、カルシウムと鉄の優れた供給源であり、パッケージあたり190カロリー、ナトリウム250mgのみであり、パッケージごとに14gの砂糖しか含まれていません。オートミールのこれらの小さな小さなパッケージには他に何がありますか？ 最初の2つの成分は、全粒張りのオート麦と砂糖です。恐竜の卵形の断片には、砂糖、デキストロース、部分的に水素化された綿系およびまたは大豆油が含まれています。前述のように、砂糖が多すぎると子供には良くありません。砂糖1グラムは、小さじ1/4に等しい量です。恐竜の卵の各パッケージはわずか1.76オンスで、10.56ティースプーンです。 14グラムの砂糖は、ボリュームで砂糖小さじ3.5に相当します。パッケージの約30％は砂糖です。あなたの子供に朝食に砂糖と一緒にオートミールを少し食べてもらいたいですか？ 関連する最近のvaping死により、FDAは若者の制限のための3年間の計画をミレニアムのように感じさせます。 シェフボイヤードミニビーフラビオリ＆ミートボール すべての子供は、シェフのボイヤルディが大好きで、お母さんは人工防腐剤がなく、1食あたり1/2カップの野菜があり、9つのビタミンとミネラルとタンパク質の良い供給源です。あなたがする必要があるのは、缶を開けること、熱と昼食が提供されることです。 私が調べたすべての食べ物のうち、ボイヤードシェフは最も健康です。材料は次のとおりです。トマト、水、ミートボール（豚肉、濃い鶏肉、機械的に分離された鶏肉、牛肉、水、クラッカーメール）。リストのさらに下にある高フルクトースコーンシロップは、この製品で見つけた唯一の不健康な成分です。ビタミンはトマトから来て、あなたの子供は肉から10グラムのタンパク質を手に入れます。サービングサイズは1カップに等しく、1食当たり砂糖8グラム（小さじ2杯）しかありません。私はこれを3歳の昼食のために快適に食べてくれると感じています。 次回食料品店にいるときは、購入する前に食品ラベルを読むのに時間をかけてください。水素化オイルと高フルクトースコーンシロップを含む食品は避けてください。砂糖の含有量を確認し、サービングサイズが何であるかを理解してください。砂糖のグラムは、小さじ1/4に等しいボリュームに等しいことを忘れないでください。砂糖10グラムは、サービングサイズが2カップである場合は大丈夫ですが、サービングサイズがカップ未満である場合は良い考えではないかもしれません。 健康的な生活のヒント、ヘルスニュース、子育て、投稿に関する通知を受け取りたい場合は、メールで購読して、Facebook、Pinterest、Bloglovin、Google+、Twitterでフォローしてください。ニュースレターを購読する。ソーシャルネットワークに参加してください 夏の間にあなたの力を救うことが重要です！直接的なエネルギーは、#LiveBrighterがテクノロジーとツールを使用して、エネルギーの使用にお金を節約するのに役立ちます。詳細については、DirectEnergy.com/plentiをご覧ください。 var dbnwid = 79329; var dbnpid = 159002; var dbnwebid = 118054;…

おむつバッグの最高のバックパックおむつバッグは私のお気に入りのものではありませんでしたが、複数のKiddosでは、バックパックのおむつバッグに恋をしました。最高のバックパックおむつバッグは、ゴーママで最もトレンディなものに最適です。彼らは最近信じられないほど人気が​​あり、私はあなたに秘密の理由を紹介します。彼らはとても便利です。 キャリーの重さや滑りの上にある1つのストラップを心配する必要はありません。ベビーカーのフックを忘れてバッグをクリップすることができます。そして最後に、あなたもパパにそれを運ばせることができ、彼はそうすることもecとしているかもしれません！また、子供が何歳であっても、バックパックを本当に運ぶことができるので、彼らはまた、あなたが赤ちゃんの段階を過ぎて続くでしょう。 最高のバックパックおむつバッグとすべてのママが必要な理由 これがバックパックのおむつバッグで探しているものです バックパックを使用することが私が通常のものを購入しなければならないものである場合は、ちょっと待ってください。キャッチ、特におむつバッグとして作られたバックパックには、通常のおむつバッグと同様に機能するための追加の機能が組み込まれています。最高のバックパックおむつバッグを見つけるために探したいことをいくつか紹介します。 ニーズに合った適切なサイズ 断熱コンパートメントは、通常のバックパック以外にバックパックのおむつバッグを設定する主なものの1つであり、ボトル、シッピーカップ、ベビーフードを調整された温度に保ちます 掃除が簡単です。外側や内側を簡単に拭くことができる素材を探したいと思うはずです バックパックの重量を十分にバランスに保つ快適なストラップ ポケット、たくさんのポケットがあなたが整理されたままで、物事を迅速に見つけることができるので、たくさんのポケットが 最高のバックパックおむつバッグ ju-ju-beâ®理想的なバックパックおむつバッグ – 多くの汎用性の高いキャリングオプション このJu-Ju-Beバックパックおむつバッグは私のお気に入りの1つです。あなたがジュジュビーバッグを持っていたなら、あなたは私たちが夢中になっている理由を知っています。 Ju-Ju-Be Be Be Backパックスタイルのおむつバッグは、標準的なバックパックとトレンディなおむつバッグの間の素晴らしいハイブリッドです。彼らは、快適さを高めるための通気性メッシュと携帯電話のポケットと、簡単にアクセスできるおむつやワイプ用のママポケットを備えたパッド入りの背面パネルを持っています！ ここで現在の価格をチェックしてください！ スキップホップフォーマキルトおむつバックパック これは、ルーキーママチームの間でお気に入りです。必要なスペースがすべて揃っており、数人の赤ちゃんを通して長持ちするからです。外側のポケットと2つのボトルホルダーがあり、その後、内側は2つの巨大なポケットに分かれています。 ママが片側を持つことができ、子供にはもう片方を持つことができるので、私は内側の特大のポケットが大好きです。あなたが非常に多くの内側に収まることができることを考えると、すべてをバランスを保つストラップを持つことが不可欠です。幸いなことに、スキップホップフォーマには、まさにそれを行う厚い快適なストラップがあります。 ケア：軽度の石鹸または洗剤で手洗い ここで現在の価格をチェックしてください！ Keababiesオリジナルのおむつバックパック – ルーキーママチームレビュー！ 機能的なおむつバッグを持つことは非常に重要であり、すべての必需品に十分なスペースを確保することは必須です。 Keababiesのオリジナルのおむつバッグは、洗練されたデザインで最適なストレージを使用しています。フロントジッパーポケットには、ボトルが3つの断熱ポケットに入っており、外出中に新鮮に保ちます。 おむつバッグには、家の外側の変更に最適な変更マットも含まれています。内側のポケットはとても広々としており、おむつバッグを整理するのに役立ちます。また、外出先で必要な多くのサイズの水筒やその他のアイテムに合うように拡張する2つの外側のポケットもあります！ ベビーカーに簡単に取り付けることができる組み込みストラップもあります。このおむつバッグのシンプルでありながら機能的なデザインは、外出先の親に最適です。 Ezee Diaper変更マット、カーシートキャノピー/看護カバー、およびベビーラップキャリアを完全なセットに追加してください！ ここで現在の価格を確認してください！ Halovaおむつバッグ多機能 これは素晴らしい多機能おむつバッグであり、あなたと赤ちゃんが必要とするものすべてに適合します！バックパックとトート2-in-1、防水性と耐久性があり、メーカー洗浄またはハンドウォッシュのいずれかです。断熱ボトルホルダー、独立したウェットクロスポケット、すべてが簡単にアクセスできます！私たちが気に入っているのは、2年の品質の問題が無料で交換されていることです！ Amazonで利用可能！ 価格モーガンキルティングおむつバッグ – クーラー付きの最高のバックパックおむつバッグ このおむつバッグには、最大3本のボトルまで食べ物と飲み物を涼しく保つ信じられないほどクーラーがあり、さらにセットアップされているので、補強された足の底で簡単に使用できるようにどこにでもセットできます。これは、暑い夏の日に最適なバックパックおむつバッグです。 ここでチェックしてください！ Itzy Ritzy Boss Backpack – 最高のおしゃれなバックパックおむつバッグ このビーガンレザーバックパックおむつバッグの外観を愛するしかありません。混合茶色、白、黒は、あらゆる衣装とベビーカーに最適なアクセサリーになります。たくさんのポケットがあり、そのうちの2つは断熱さえしています。もう1つの大きなボーナス、ラップトップは実際にこのバッグを最適に作ることができますMホームママまたは旅行用。ママは、バッグが簡単にきれいに拭き取り、信じられないほど頑丈であることが大好きです。 ケア：拭いてください Amazonで利用可能！ ルーキーママガブリエラは、新しく選んだクラシックなおむつバッグをテストします！私たちが取りつかれていると言っても安全です！ 摘みたての人工革のおむつバッグ これがおむつバッグでさえあることを誰も知らないでしょう。市場で最もトレンディなバックパックの1つであるように見え、誰もが簡単に欺くことができます。これには、まだ10個のポケットと2つのボトルホルダーがあると言われています。それは見事なニュートラルであり、それはあらゆる服を選ぶでしょう。…

共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア 今週、私は母性の瞬間からBekahにインタビューしました。彼女は、他の母親とお金を節約するためのヒントを共有することを楽しんでいるお母さんです。 Bekahとの独占インタビューのために下にスクロールしてください。 HM：どこから来ましたか？ベカ：セントポールミネソタ HM：いつブログを始めましたか？Bekah：2008年5月 HM：なぜあなたはブログを書くのですか？Bekah：私はほとんどの楽しいプロジェクトとして、読者を得ることができるかどうかを確認するために始めました。今私はブログをブログにしているので、私は投稿の準備をしていることを学んでいるからです。また、読者と共有するための取引や景品を調べることからも恩恵を受けます。 HM：あなたのブログは何ですか？Bekah：それはさまざまな家族向けのアドバイスのミッシュマッシュです。お金（家でお金を稼ぐ方法、お金を節約する方法、景品）、子育て（子供との時間圏や無料の活動を含む）、環境（実用的で経済的な方法を含む）についてのヒントを含めます。景品、レビュー、ウェブサイトのスポットライト、懸賞へのリンクも含めます。 HM：あなたのブログの究極の目標は何ですか？Bekah：もっと多くの相互作用とフィードバックがあるように、もっと読者ベースを手に入れたいと思います。いくつかのママブログが持っている読者のレベルに到達するために必要な時間を費やすことができるという幻想はありませんが、来年には購読者と定期的な訪問者を2倍にしたいと思っています。その後、誰が知っていますか？ HM：読者にあなたのブログから何を得てもらいたいですか？Bekah：実装しやすい実用的なアドバイスを見つけてほしい、そして彼らがお金を節約するのに役立つ良い取引を見つけてほしい。 HM：読者に戻ってきてもらうために何をしますか？Bekah：私は本当に価値があり便利なさまざまな情報を持っていることで物事を面白くしようとしています。 あなたの水をより健康にするための2つの方法に関連します HM：お気に入りのブログや定期的に読んだブログはありますか？Bekah：Money Saving Methods、Money Saving Mom、Thrifty Mommy。 HM：他のブロガーにアドバイスはありますか？Bekah：ブログは、主にそれを楽しんでいるのではなく、それを楽しんでいるからです。 健康なママコミュニティに参加してください この投稿へのリンク：スポットライトブログ|母性の瞬間 0/5 （0レビュー） 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア