私はヨガバビーが好きでしたが、ヨガのためではありませんでした{ルーキー・ママの難易度＃7}

新しいママとして私が抱えている最大の懸念の1つは、ウェストンをより高い世界に連れて行くことです。私は彼に反応する人々に少し不安になります。彼が泣いている、または空腹である、または変更する必要がある場合、私はまだすべてのプロトコルを正確に理解していません。しかし、私が見つけたように、ルーキーママの難易度＃7を完了している間、赤ちゃんと一緒にヨガのクラスに行きます。この世界には赤ちゃんのためだけに作られた場所があり、新しい親はそれらの地域を利用する必要があります。

ヨガをすべて高校でやったので、ウェストンを幼児のクラスに連れて行くことについて、私は興味をそそられました。 Absolute Yogaのヨギバビークラスに行くことを決めました。私の親友と彼女の4ヶ月の幼児の女性が私たちと一緒に来ました。

ヨガタイム！

クラスは小さく、多くの乳児がウェストンの年齢前後でした。彼がとてもたくさんの赤ちゃんを抱えていたのは初めてでしたが、彼が周りを見回したり、見たり、他の人と連絡をとったりするのを見て興奮しました。

私たちは、乳児を暖かくするだけでなく、彼らを快適に感じさせることからクラスを始めました。ウェストンはゲームであり、足だけでなく腕で遊ぶのも好きでした。彼らがリスクがなく安全だと感じたとき、ママは太陽の挨拶とストレッチをしました。ウェストンが私と一緒にいるのは楽しかったです！残念なことに、日常生活と同じように、私は自分の体にあまり興味を持っていなかったと述べて後悔しています。彼が何をじっと見つめているかを見て、彼が何を考えているのか疑問に思っていました。

クラスには、お母さんの時間と赤ちゃんの時間の素晴らしいリズムがありました。私たちはいくつかの歌を歌い、鏡の中の幼児と一緒にいくつかの腕のトレーニングをしました（彼はそれからキックを得ました！）、さらにはビットを統合したABワークさえもしました。私はウェストンの行動に驚くほど満足していました。彼は、彼女が話したときにインストラクターが何を言っていたかを見てさえ頼りました（教師の息子、私は何と言うことができますか？！）。

しかし、ここに秘密があります」¦

しかし、クラスの最良の部分は、私たちがママにならなければならなかった柔軟性でした。幼児が泣いたら、私たちは彼らに与えました。乳児が変更を必要とした場合、私たちは変わりました。乳児が止まらなければならないだけでなく、拘束される必要がある場合、彼は拘束されました。誰も判断しませんでした。誰も見つめていませんでした。私たちはお互いに微笑んで、お互いをほめました。ママの戦争や戦いはありませんでした。クラスの約45分後、スペースはすべての赤ちゃんから一斉に叫び声を上げて大声で声を出しました。私たちは皆、おもちゃ、ボトル、胸、おむつ、そして私たちのママの声を打ち出しました。誰もお互いに目を向けさえしませんでした。その部屋では、私たちは愚かなママになるためにリスクがありませんでした。

ヨガのファンではない場合でも、秘密を教えてください。秘密を教えてください。ヨガについてではありません。それは、あなたが家にいるママであり、素晴らしい巨大な世界で穏やかな気持ちです。さて、それが精神的ではなく自由でなければ、私は何がわかりません！

詩誰かが少しヨガをしていました！

ママと幼児ヨガをもう試しましたか？

[写真クレジット：Olivia Howell – すべての権利予約

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