2人の

ParentBloggersとRyka Shoesの母親として体調を整えると、「どのように形を整えていますか？」という質問をしています。私も答えることを目的としています。ここに、汗をかいた後のベイビーを手に入れるための私の好みのエクササイズがあります：

ランニング。つまり、乳児が私の胸に縛り付けられたり、私の人からぶら下がったり、17ポンドの抵抗をして、私の過度に発達した最高の腕を発達させています。

自転車。それは本物の外の新鮮な空気のサイクリングまたはスピンクラスです。アレックは日曜日の朝に若い男の子と一緒にいることを約束しますので、旅行をすることができます。来日の日曜日、私はガールフレンドと一緒に旅行をしています。伝えられるところでは。私たちは皆、日曜日の朝にドライブします。アレックは、新鮮なオーガニックフルーツと看護ブレイクの休憩所で私たちを満足させます。短いものをやっています。

水泳。水泳は私のオプションのスポーツでしたが、ホールデンと戦うことができたのと同様に、私は正直に言って、私はポストミロのときにプールにしかいなかったと述べることができます。私はシフトエリアで4か月間の看護中にオリンピックトライアスロンの海水泳ぎの部分をやったので、それは私にとって素晴らしい誇りのポイントです…

幼い子供を追いかけ、深い呼吸。これらは私の本物のエクササイズです。私が毎日しているもの。

ベビーブートキャンプ。私は本物のクラスで正確にそれを好むときに形を整えました（私自身の泣き声と泣いているにもかかわらず、実際のトレーナーと思いやりのある仲間がいるのは素晴らしいことでした）。ここの写真は私とスカーレット、ミロが肺、ジョギングベビーカー、ビョルンを使用した独自のガイドラインを構成するだけでなく、私たち自身のガイドラインを作り上げています。

笑い。それはスポーツですか？カオスの中で時間を作るのが最も重要なものです。